Es casi innecesario mencionar que " una buena comunicación es la base de una relación de pareja satisfactoria." Pues de allí depende que exista comprensión, valoración, compromiso y se desarrolle a plenitud aquel sentimiento llamado amor!, sin una buena comunicación esto que acabo de mencionar dejaría de existir dando paso a los conflictos, a aquella guerra amorosa de ver quien puede mas o quien es mas fuerte, a no ceder espacio e imponer y defender mi criterio así este equivocado o muera en el intento.
Ante una situación en la que queramos comunicar algo, la manera o forma de emitirlo, el cómo lo reciba el otro y el contenido de este mensaje son fundamentales. Así, nos encontramos con diferentes maneras de comunicarnos y algunas de ellas "no son precisamente positivas."
"La coerción" se trata de una manera de comunicación donde tan solo se tienen en cuenta nuestras propias necesidades haciendo al otro la vida muy difícil en el sentido de que no se tienen en cuenta sus necesidades e intentando conseguir la sumisión o anulación del otro.
Esto es así porque el miembro de la pareja que cede lo hace no porque considere que el otro tiene razón sino para evitar la discusión y amenazas. En conclusión: para escapar de un conflicto.
Alunas de las claves para mejorar la relación que muchos expertos recomiendan son las siguientes:
Aprende a escuchar primero
Es tan importante como hablar y comunicarnos. Tu pareja debe saber que puede contarte cualquier cosa aun cuando el tema no sea placentero- porque tú le vas a prestar toda tu atención. Saber escuchar mejorará la comunicación y creará lazos especiales de complicidad en la pareja.
Juzgar o defender una idea equivocada es muy fácil, pero inútil. Antes de juzgar o defender una situación, por muy grave o absurda que te parezca, intenta ponerte en el lugar de tu pareja. Trata de averiguar qué siente, cómo piensa, por qué se ha comportado así. Nadie tiene nunca la razón absoluta y siempre hay muchas versiones para la misma historia. Entender esto los ayudará a ser mucho más comprensivos el uno con el otro, más tolerantes y justos.
Algunas personas perciben a su pareja como un rival y sienten envidia de su éxito social o laboral, porque lo interpretan como un fracaso personal o un riesgo para la continuidad de la relación. ¿No es más natural alegrarse del bienestar y los logros de la persona que se ama, admirarla y tomarla con un ejemplo para crecer?
“Voy a ser más cariñosa(o) con él(ella) y demostrarle mi amor”, “La próxima vez no me dominarán los celos”, "Voy a ser mas detallista", "Salgamos mas". Expresar buenos propósitos no es suficiente para cambiar los hábitos y conductas que perjudican la relación amorosa. Hay que pensar de manera más positiva pero también en función de cambiar actitudes para que les den mejores resultados.
Una relación sin confianza mutua no va a ninguna parte. No una confianza ciega sino racional. Si no tenemos motivos reales o probados para desconfiar, agobiar a nuestra pareja con nuestros miedos o inseguridades la apartará de nosotros. La falta de confianza enrarece las relaciones y hace difícil la convivencia.
Que el sexo funcione es un gran punto a favor para que una relación dure, pero tampoco debe serlo todo. Si sólo están para practicar sexo es difícil que su relación llegue a algo más. Es importante que ambos disfruten con las relaciones sexuales y tomen la iniciativa a la hora de mantener relaciones. El sexo, como el cariño, también hay que cuidarlo, no volverse cómodos con el paso del tiempo.
Es necesario tratar nuevas cosas y averiguar lo que trabaja para uno acerca de mejorar tus relaciones. Quizá tomarse de las manos no es para ti, pero si tener una conversación telefónica de noche. Toma tiempo de analizar las maneras que puedas mejorar la relación y encuentra nuevas maneras de decir te quiero.
Mantener cualquier relación fresca y viva puede ser difícil, pero mejorar tus relaciones puede ser tan sencillo como solo tener la certeza de que la otra persona quiere las mismas cosas.
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